泡沫之夏，眼下各大高校的暑期將至，面對40多天的悠長假期，很多備考2011年國家公務員考試的考生已經(jīng)開始制定各種學習計劃，集中火力給自己充電。華圖網(wǎng)校專家認為，暑期階段的備考在整個復習中起到至關重要的作用，有的考生把暑期當成第一備考階段，用來全面掌握知識、夯實基礎。也有人把這個階段當成提高升華的預熱期，利用這段時間顧強保弱。但無論是哪種階段，如果利用好暑期的復習備考，將知識扎實掌握，那么以后的備考就相對從容一些，過關率也會大大提高。

　　不過，漫長的暑假對于獨自奮戰(zhàn)的考生來說無疑是體力和意志力的雙重考驗。夏天天氣炎熱，考生在備考過程中容易產(chǎn)生浮躁的心理，一方面抵擋不住酷暑難耐，容易頭昏腦脹、坐不住;一方面心理難以忍受坐在那里埋頭苦學的寂寞與枯燥，總想出去玩，學習提不上勁。面對種種“暑期綜合癥”，專家建議考生要抓好暑期的備戰(zhàn)，不做公務員備考的“落伍之兵”，同時要在心理上把好關，打好心理戰(zhàn)，給自己的心理調(diào)節(jié)做一套“加減乘除”。

　　加：加油加油打打氣 進入狀態(tài)最重要

　　公務員考試不僅考的是知識是能力，更是堅持到底的毅力。有的考生第一次備戰(zhàn)公務員考試，在備考過程感覺到公務員考試備考的時間緊，科目多，不僅要掌握大量的專業(yè)知識，還要注意平時的實戰(zhàn)訓練，時間長之后因為膽怯或者怕困難堅持不下來;有的考生可能一次考試不成功，在第二輪備考時信心不足，又一次在公務員考試的戰(zhàn)場敗下陣來，這樣周而復始形成了惡性循環(huán)，其實不是因為他不聰明沒實力，而是輸給了自己，輸在不夠堅持。古語道：“有志者事竟成”。所以，不論是首次參加公務員考試的新手，還是備戰(zhàn)多次的老手，都要在備考過程中時刻為自己加油，相信自己能行。實際上，每個人的潛力都是無限的，就看你怎么去發(fā)掘怎么去發(fā)揮。

　　堅定自己的信心后，首先要做的就是盡早進入備考狀態(tài)。暑期很多考生本應該拿出時間去和家人團聚、去和朋友暢飲狂歡，但是為了自己心中的理想，必定要堅守在書桌前為自己的理想而奮斗。這個時候就不能一邊信誓旦旦一邊卻心生浮躁，一邊盯著書本一邊卻浮想聯(lián)翩。這種情況是任何考試復習備考中的大忌。如果這個時候心理懈怠了，那么不僅荒廢了將近兩個月的黃金備考期，也在準備時輸在了起跑線上，以后想奮力追趕，付出的努力和辛苦將會更多。所以專家建議考生，不要讓好的時機白白溜走，自己的暑假自己做主，趕快進入備考的狀態(tài)，把握好自己。

　　減：為自己減壓 勞逸結合

　　備戰(zhàn)公務員考試，不再像高考一樣，有并肩作戰(zhàn)的同學一起復習，有家長朋友在身邊關心，更多時候，備考是一個人的事情。面對錄取率比高考還低的公務員考試，備考的科目多、時間緊，考生的備考壓力可見一斑。很多人因為無法忍受這個過程，承受不了壓力而崩潰甚至于放棄。其實，壓力多數(shù)來源于自己，有很多人把壓力化為動力，激勵自己復習。備考階段也要適當?shù)亟o自己減壓， 注意勞逸結合。

　　在暑期復習過程中，如果感覺心浮氣躁，學半天也學不進去半點知識，這個時候考生的學習狀態(tài)已經(jīng)飽和，再學效率也不高，考生可以在這個時候休息一下，安排一定的休息與游玩時間，打打球，散散步，或者與朋友進行一次短途旅行來放松心情。學習時間安排上，不妨上午用三個小時，下午用三個小時，晚上再抽出兩個小時，一天中有了八個小時投入復習，從時間上已經(jīng)足夠。如果用得充分，學習效率保持在一定高度，搞好復習是沒什么問題的。

　　乘：分享經(jīng)驗 為自己加分

　　俗話說：“前事不忘后事之師”，在學習的路上，我們總要借鑒前人的經(jīng)驗，來鞏固自己的知識，這樣我們在學習時就會避開很多彎路。暑假期間，考生可以選擇參加公務員培訓輔導班，這樣就可以多一些陪伴自己備考的朋友，在班上與考友一起訴說備考過程中的艱辛與快樂，這樣可以化解自己在備考中的壓力，同時在分享備考方法時，吸取不同的學習方法，這樣自己就可以有雙重的方法保障學習，這對于自己的復習很有好處。此外，輔導班老師的備考引導，也能使自己學有所依，掌握有效地學習方法，不至于使自己的學習鉆牛角尖。

　　除：排除干擾 勇往直前

　　大學生備考公務員考試的過程中，總是伴有各種變數(shù)干擾自己備考信心。在臨近畢業(yè)，大家各奔去處的時候，大學生一直都是心存忐忑地選擇自己的人生道路，一點波折或者困難，就可能削弱自己的意志。尤其在大四的夏天，當暑假來臨的時候，同學們都已經(jīng)大學畢業(yè)，朋友離別、師生告別的惆悵情緒影響著自己的心情;畢業(yè)去向，工作還是等待考試，諸多煩惱使自己糾結在理想和現(xiàn)實中難以選擇。這個時候，如果你目標已定，只需給自己增添一劑執(zhí)著，去實現(xiàn)之前的種種計劃;或許你還在迷茫，還在彷徨，不知明天方向。不如現(xiàn)在就行動起來，拿起書本，在書海中找到自己的動力，并伴著紙香開始這一段暑期充實之旅。青春年少，不付出難能有回報，只要有足夠的信心并且堅持下來，理想的大門將始終向你敞開。